martes, 3 de septiembre de 2013

Como saber cual es el mejor nutricionista para mí


Cada profesional tiene una manera particular de trabajar con los pacientes pero a grandes rasgos podemos decir que el mejor nutricionista en primer instancia tratará de hacer un diagnóstico del estado general del paciente y su situación actual, sondeará cuales son los objetivos (cuánto peso quiere perder, en cuánto tiempo), que tipo de alimentación te agrada mas, tus gustos, estilo de vida, trabajo, indagará en tu vida social y como influye en tu alimentación , si tenés alguna patología adyacente y también expectativas con el tratamiento. Un buen profesional no te instará a comer cosas que te desagraden, buscará dentro de lo posible, alternativas que concuerden con tus gustos, comer bien debe estar mas cerca del placer que de una obligación o tarea. No se trata solamente de restringir alimentos nocivos, en el consultorio se tratará de buscar una alimentación equilibrada, saludable y que pueda ser llevadera.El mejor nutricionista que podes conseguir es también el que te genere contención y con el que te sientas comodo/a, el mismo te dará un plan alimentario que se adapte a tus posibilidades y que puedas llegar a realizar, y que concuerde con tu ritmo de vida y tiempos.
El nutricionista capacitado te ayudará a bajar de peso pero además hará mucho hincapié en una dieta balanceada que te provea una cantidad suficiente de vitaminas y minerales para poder realizar las funciones vitales y para mantener la salud de órganos como el higado, los riñones, cabello, huesos, dientes, etc. Incluso una buena alimentación te puede servir para combatir infecciones y evitar enfermedades.     Hay que estar atentos, existen “nutricionistas homeópatas”, los cuales lucran con la salud de los pacientes y no dudarán en recetarte “pastillas homeopáticas” o “pastillas con compuestos naturales” que poco tienen de saludable y suelen ser combinaciones de anfetaminas, diuréticos y otras drogas que pueden resultar muy peligrosas para la salud además de encontrarse prohibidas.Ojo! Ni el mejor nutricionista hace milagros, gran parte del trayecto lo tiene que ir armando uno mismo, el nutricionista funcionará como un acompañante de ese camino que iras construyendo junto a él, rumbo hacia al cambio para una mejor calidad de vida.
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